Веган протеиново смути с асаи бери

Съставки:

• 50 гр полпа асаи бери
• 40гр банан
• 40гр боровинки
• 200мл кокосово мляко
• 15гр веган ванилов протеин
• 50гр натрошен лед

Начин на приготвяне:

Асаи бери пулпата и другите съставки се блендират до получаване на хомогенна смес.

Ледът е много важнен при смутитата, защото едновременно създава по-кремообразна текстура и охлажда. Качественото асаи бери също не е за пренебрегване. Препоръчваме то да е без добавена захара, оцветители и консерванти, както и да е поне 14% плодово съдържание.